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おとな未来ラボ(オトミラ)
  • コミュニケーションロボ
    「Pepper」が家に来たら、
    私に何をしてくれるの?

    ソフトバンクのコミュニケーションロボットPepperの一般販売が、2015年6月20日、いよいよ始まります!Pepperの一般発売に関する発表会のLive動画を見て、感じたことをつらつらと書き記します。一年前、彼に会いに行ったとき…

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オトミラ最新情報

  • 人間ドックでマンモグラフィ検査を受けて考えたこと

    毎年受けている市の健診(国民健康保険、後期高齢者医療保険の加入者向け)の案内を見ていて、人間ドックの助成が15,0000円出ることに気付きました。(各市町村によって内容が…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 今度は病院で血管年齢を計ってみた

    毎年受けている市の健診(国民健康保険、後期高齢者医療保険の加入者向け)の案内を見ていて、人間ドックの助成が15,0000円出ることに気付きました。(各市町村によって内容が…

    48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 50歳初めての胃カメラ体験

    はじめての胃カメラの感想 50歳になったのを機に、人間ドックを受けました。色々な体調変化を感じているため、現状把握をどこかのタイミングでしておこうと思ってのことです。 &…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 血管年齢ってどこで測れば正確なの?

    血管年齢の誤差 約40歳!! 血管年齢って計ったことはありますか?私は先日、ショッピング中にファンケルの店頭で、血管年齢測定器を見つけ、計測してもらいました。 実は血管年…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 女性の美と健康を守ってくれるエクオール作れてる?郵送検査キットで調べました! 

    以前、[女性が知っておきたいからだのリズム アラフォー、アラフィフ健康プラン]というセミナーに参加したという記事を書きました。 http://otomira.net/ag…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • アルコール大好きな中高年女性が注意することは?

    お酒は大好きだけど若い頃のようには飲めなくなった お酒が好きです。酔うと気分が上がり、楽しいということもありますが、お酒の味自体が好きで、夫婦や仲間で飲むのが楽しいリラッ…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 中近両用のメガネを半月使った感想

    老眼が進んで手元が見にくくなったために、中近両用メガネを作ったことを前回の記事で書きました。 さて、実際に使ってみてどうだったのか?   結論から言いますと「と…

    48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 老眼鏡はどんなタイプを作った方がいいの? 作るならどんなタイミング?

     老眼鏡を作ろうと思ったのは…  最近、やや遠くを見ていた直後に、すぐ近くを見ると小さな文字が見えにくく感じていました。   同年代の同僚は元々目が良いため近く…

    48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • スカイツリーを外から中から楽しむ!
    親とのイベントで気をつけたいこと

      「東京スカイツリー」は2012年5月に開業して4年。今も土日は混雑している様子。何度か出かけたことはあるのですが、夫の両親はまだ行ったことがないということで…

    親への上手な手助けは…

  • 画像で子宮筋腫とご対面!〜MRI検査を受けてみて

    10年以上経過観察してきた子宮筋腫が大きくなってきた 10年くらい前から、年に一度は居住地の自治体で行っている健康診断を受けることにしています。 今年度は12月の末に産婦…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 災害時だけではない、生活不活発病(廃用症候群)の心配

    場合によっては寝たきりになるため、特に高齢者では注意が必要 「生活不活発病」は、日常生活の中で体を動かさない状態が続き、心身の機能が低下していくことを指すそうです。入院な…

    48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記] 親への上手な手助けは…

  • 「最近物覚えが悪い…忘れっぽい」その悩み、実は注意力の低下?

    高齢者の悩み、本当は違う原因かも? 「複雑な話をされると混乱してしまう」「相手の言っていることをなかなか理解できない」「細かい説明書を読むのは苦手」「人の名前や必要な情報…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

  • 長生きしたいなら準備は50代から!上半身より「下半身トレーニング」が大切

     50代は色々な変化を感じる時期でしょう  個人差は大きいですが、「疲れやすくなった」「肩こり、腰痛がつらくなった」「歩くのがシンドイ」など、50歳前後に体調の変化を感じ…

    更年期をよりよく過ごす&老化を遅らせる努力 [いつかおひとりさま] の不安…

  • 久しぶりの帰省で親の変化に驚いた!〜口臭が気になったら口臭外来へ〜

    口臭は病気のサインなの? お正月の帰省後に同年代の仲間が集まると 「帰省したら親がすっかり老け込んでいてショックだった」 という話題が出ることがありませんか?  …

    親への上手な手助けは… 遠距離介護

  • 「インターバル速歩」を約1ヶ月半続けてみた〜途中経過レポート

    以前記事にした「インターバル速歩」を、約1ヶ月半、週にほぼ4日続けているので、備忘録を兼ねて途中経過をアップしてみようと思います。   改めて、「インターバル速…

    48歳からの「じわじわ老化」への対策メモ[体験記]

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